ミニマリストのブログを読ませていただいて玄米食の人が多いように感じています。 特に発芽して食べている傾向が見られます。 他にも色々と理由があると思いますが玄米食にしている理由は 主にザックリ ・食費が抑えられる ・健康に良い 2点という感じですか…
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